疫情影响了太多人,也影响了千万分之一的我。
2020年我一直在与失眠抗争,好在慢慢调整过来,现在已可安眠。
2020年初,疫情乍至,兵荒马乱,我家小路按计划将出国读研,没想到疫情突来,彼国封闭。
正当读书的年纪,正要去读书,突然按了暂停键,一片茫然。
放弃吧?前功尽弃;坚持吧?也不知道要等到什么时候。娃苦闷但是不说,天天在家吃吃睡睡,一圈圈长膘,这是准备养养肥过年杀杀吃么?
我苦闷也不能说,夜夜辗转,胡思乱想:某娃在读书某娃在工作,就我家娃在浪费生命……焦虑成疾,越发失眠,分分秒秒都拉长,仿佛能听到叶落,仿佛能听到虫鸣,夜一点点褪色,天光就在床头慢慢变亮。
又熬过一夜,头昏脑胀。
于是查资料,开始吃褪黑素。也许是心理作用,能睡得着了,但一天比一天醒得早,四点多就眼巴巴地等天亮。
换吃安定。每晚十点就上床歇灯,等睡神关照,但总要等到凌晨才入睡,第二天还是一早就醒。
再换一种安眠药,名字拗口记不住,状况依旧,而且两种安眠药吃了第二天都头痛。
又网购一种助眠器,小小的握在手心,有轻微的电脉冲,配合药物,稍稍好转。
我还想了一招,睡前定时听书,怕听小说来劲儿,我专听无聊的,比如紫砂壶的制作……可听到壶都烧制出来了我也没睡着。
失眠状况一直延续到八月,生皱纹掉头发那都不是事儿了,我只求能安眠。
诸多办法尝试无效后,我决定以毒攻毒——考教师证——就凭我49岁高龄,就凭我前学后忘的“猪”脑子。
9月11日报名,三门课程,网购书本试题。上班忙碌没时间看书,下班后学到晚上11点时,觉得脑髓已被抽空,一个字都看不下去了,眼皮都睁不开了,艰难爬上床,秒睡……第二天早上6点起床,先背一小时理论,再计时45分钟写一篇作文,再按计划复习……考前半个月,开始休假,把所有公休假投入到没头没脑的备考中。
10月31日笔试。整个考点,都是年轻人,连监考老师都没一个比我年龄大的。
12月9日出分,笔试全过,准备面试。
2021年1月9日面试。我是第一场一号考生,不知是运气,还是照顾我“最老”,总之我是第一个“超生”的。
3月初面试结果出来,过了。然后,考普通话,体检,7月拿证。
考证,不是为了改行,不是为了励志……也许很多人不信,我只是为了转移注意,缓解焦虑,当然,拿到证就算不当老师,也圆了幼时就有的教师梦。事实证明:非常年龄行非常事,以毒攻毒,有效。
辛辛苦苦考下一个对我而言无用之证,治愈失眠顽疾,我觉得值。
附带益处是:减肥10斤。
附赠经验是:当一种痛苦无法承受时,可用另一种痛苦来抵御。
然,安眠之路坎坷,证件到手,唯恐反弹,我决定参评2021年省“艺博杯”工美大赛,但是作品呢?
于是查资料,选题,定稿,画稿,雕刻,停顿、请教,完成,装裱。
一通自我加压下的折腾,每夜躺在床上,思忖着一片叶、一朵花的雕琢,常常还未想出个所以然来,就沉沉睡去。
如今基本十分钟内入眠,一觉睡到大天亮。
回顾这两年的波波折折,简单总结就是:别矫情,别瞎想,别杞人忧天,累了就快睡,妥。
但身困其间时,真的办不到啊。