科学防病毒，冷静战疫情！

这几天，武汉肺炎爆发，经检测，证实为2019-nCov感染，这是一种新型的冠状病毒，可以通过空气或直接接触等方式在人与人之间传播。病毒迅速蔓延，疫情扩散到半个中国、日本、泰国甚至美洲。人们急切希望发明一种特效药，抑制或杀死2019-nCov。

面对如此疯狂的致命病毒，人们产生斩尽杀绝的念头很正常，然而，人与病毒的关系并不一定是你死我活的敌我关系，说出来或许有人不信，其实病毒与人类还有相生相依、共生共存的关系。美国科学家卡尔齐默在《病毒星球》中告诉我们：早在40亿年前，地球就已经是一颗“病毒星球”，如今地球上的生物呈多样性很大一部分得益于病毒。病毒每天会杀死海洋中几乎半数的细菌，释放出数十亿吨碳供其他生命体使用，如果缺了这个过程，大自然的碳循环就无法完成。

病毒是由一个核酸分子(DNA或RNA)与蛋白质构成的非细胞形态，无法独立生长和复制，只能靠寄生生活，借由感染的机制，利用宿主的细胞系统进行自我复制，赖以为生。亿万年的演化过程中，病毒感染了各种昆虫和动植物，其中哺乳动物不断地被各种不同的病毒感染，逐渐出现新分支。演化过程中，病毒自然也感染了人类祖先，并将基因插入人的基因组，或许说，人类的“脱颖而出”病毒功不可没。因为现在人类的DNA片断中，约8%来自病毒，如果人类没有征用这些病毒DNA,或许就没有人类。

“病毒与健康”关系的研究还非常肤浅。1898年贝杰林克研究花叶病的烟草，才正式命名了"Virus"（病毒），直到1935年才第一次提取出了病毒。病毒种类繁多，有些人类认识，大部分还不认识，有些致病，有些非但不致病还有益于人类。健康人的呼吸道内，平均驻扎着174种病毒，其中只有10%是已发现病毒的近亲，其余90%我们并不认识，这些病毒对人的健康是促进还是抑制作用尚不清楚。所以我们对待病毒要有辨证的态度。

让我们转移下话题，三百年前，清兵入关，当时满清总人口不足100万，兵力不足20万，而明朝人口超1亿，军队200万。数万清兵入主中原，犹如秋风扫落叶，“嘉定三屠、扬州十日、血洗岭南”，迅速占领中华大地。然而中国并没有像罗马帝国、波斯王朝一样在异族入侵败北中分崩离析快速覆灭。1644年建立的大清国逐渐形成了糅合了女真人和汉人的“新文化”，造就了康乾盛世。

如现在公认为国粹的“京剧”、“旗袍”就是汉文化与满文化完美嵌合的产物。中华文明上下五千年，中华民族的“基因”多次受异族DNA片断的强行插入，“胡服骑射”、“蒙古铁骑”、“匈奴弯刀”、“契丹神箭”……这些都是中华民族“基因”融合时的有力的“基因剪刀”。
   中华民族既有汉武帝的“战”，又有汉元帝的“和”，这种又打又拉的弹性战略保证了中华民族血脉源源不断，直至实现了民族大融合，万里长城这戍边卫国的血性城墙变成了游山玩水的世界文化遗产。

我们人类与2019-nCov的关系目前是异族入侵初期的剑拔弩张，当然要严防死守，但是以后能否有所缓和甚至转化为伙伴关系呢？面对对健康有害的病毒，我认为有上、中、下三策。上策：战而歼之。强大自身的力量，外敌来一个杀一个、来两个杀一双！中策：和而共生。保存自身优势，让外敌入侵后也必需依靠你，与你共生共存，好比尽管满人胜利了但只能将满文化嵌合在强大的汉文化中才能生存与发展。令人闻风丧胆的HIV病毒曾经也是非常激烈的敌我矛盾，但通过全人类的努力已经控制为“慢性病”，人类很好地保存了自身优势，不至于在病毒面前被覆灭。下策：玉石俱焚，同归于尽。

目前，面对来势汹汹的疫情，面对尚无制敌之策的病毒，稍有松懈可能代价惨重，因此我们最好先从强大自身做起。内正则外邪不侵，以下几个方面大家可以借鉴：

1、保持良好的生活习惯。春节将至，团拜聚会，喜庆祥和，好菜好酒自然少不了。但是别碰野味，别醉酒，别熬夜，良好的生活习惯才能筑起强大的免疫防线。

2、远离可能的传染源，远离大规模的人群集合。新病毒会人传人，少近人堆才是上策。

3、科学保健。开窗通风，多带口罩，勤快洗手，及早就医。切勿轻信伪保健，比如：吃了九大仙草之类就能防病安身。顺便多说一句：正确洗手很重要，不要轻信“有了舒肤X，变异细菌我不怕”；“滴X安心百分百”（FDA在2016年就指出用多这些抗菌洗涤产品反而有害，皮肤有天然的抗菌力，而且皮肤上也有许多有益的细菌可以训练人的免疫系统）......

4、敲黑板、划重点：一旦发热，请去正规发热门诊就诊。另外，常州二院互联网医院已在江苏省内首开网上发热门诊，既可提供发热咨询服务，又能减少交叉感染的概率！

最后，祝大家过一个健康祥和的快乐年！