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常州市金坛区东城街道明星村— 立冬时节送祝福 暖心礼包暖民心

顾锁英 最后编辑于 2024-11-08 12:42:19
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11月7日,立冬。当天下午,金坛区东城街道明星村联合金坛第二人民医院、金坛萤火虫文化艺术中心开展以“党心聚民心 暖暖立冬情”为主题的立冬送祝福活动,旨在弘扬中华民族传统文化,丰富村民业余文化生活,让村民掌握科学养生方法,增强体质以抵御即将到来的寒冬。

“立冬时节气温逐渐降低,人体需要增加脂肪和蛋白质的摄入量以增强抗寒能力,可以多吃一些鸡肉、羊肉、红枣等温补食品以及核桃、猕猴桃等富含优质蛋白质和维生素的食物,增强人体免疫力……”金坛第二人民医院的医生向村民们作冬季养生健康知识讲座,并就老年人如何在冬季预防一些常见疾病,如何做好冬季健身等问题都作出详细讲解,用通俗易懂的语言详细讲解了老年人饮食注意事项与保健养生知识。

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“听了这次讲座,使我明白了冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病高发季节,我们老年人要做好预防工作。”80多岁的杨大爷说。

“听了讲座以后才明白,锻炼也要讲究科学和方法,尤其秋冬季节,早晨可以选择轻松的晨练或散步,以促进血液循环,下午或晚上可以练瑜伽、打太极等,既放松心情,又锻炼身体。”60多岁的李大妈退休后回到明星村生活,她说听了讲座懂得了科学的健身方法,“医生还为我们免费量血压、测血糖,希望这样的惠民活动多走进基层、走进群众中。”

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“饺子上来啦!谁吃到幸运的饺子,幸福一辈子……”志愿者小杨端着一盆热腾腾的饺子放到了台上,她在一只饺子里藏了一元钱的硬币。温馨的氛围在活动现场久久萦绕,大家围坐在一起品尝着香气四溢、汤汁鲜美的饺子,一位80多岁的老党员说:“给我带几只回家给老伴,饺子搭酒越喝越有,这是我今年吃过最好吃的饺子!”

俗语道:“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管。”为了做好此次送祝福活动,志愿者们一早就提前做好准备,自费购买了馅料与饺子皮。大家一边包饺子,一边分享包饺子的技术和经验,一边聊着村里的家风家教。张阿姨包的弯月饺子,王大姐包的是荷包饺子……活动现场笑语不断,洋溢着喜悦祥和的气息,不一会儿功夫,一只只胖瘦不一的美味饺子呈现在众人面前。

“立冬是进入冬季的第一个节气,开展此次活动,就是要让村民和党员懂得保健养生方法,感受到冬日里的温情,并弘扬传统节日文化,鼓励大家争做中华优秀传统文化的传承者、实践者。”明星村党总支书记王月平表示,“立冬时节送祝福,暖心礼包暖民心,让邻里之情在热气腾腾的饺子中不断传递。”


                                             供稿:  汤小菊


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  • 立冬送祝福 ,礼包暖民心 。
    2024-11-09 07:22:04 0回复
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