延陵：青春“心”领航 成长不烦恼 ——常州市延陵小学开展六年级学生青春期健康专题讲座

青春期是人生中一个多姿多彩、充满幻想的时期，是儿童向成人过渡的关键时期，也是身心快速发育的重要时期，又是一个脆弱的、心理波动起伏较大的关键时期。为了让学生进一步直观地面对青春期生理、心理变化，帮助学生健康、顺利地度过青春期，2023年11月20日，常州市延陵小学特别邀请江苏省少先队系统心理健康人才库的陈涛老师为六年级全体学生开展青春期健康专题讲座。此次讲座以“你好，青春期”为主题，分为男生专场和女生专场。

讲座伊始，陈涛老师先通过暖身游戏拉近与学生的距离，并以青春期生理、心理变化作切入点，通过OH卡牌游戏引导学生正确认识自己，学会悦纳自己。

男生专场讲座中，陈涛老师强调了心理健康对于青少年成长的重要性，鼓励学生在面对困难和挫折时保持积极乐观的心态，同时，她还分享了一些实用的心理调适方法和技巧，帮助学生们更好地应对学习和人际关系问题。

女生专场讲座中，陈老师给女生做“让成长不烦恼”专题讲座，借由启发式提问，平等地与孩子们对话，带领孩子们一步步讨论与梳理青春期身心发育、青春期的自我保护等话题，学会保护自己，懂得有度交往，更加理性地对待与同性、异性的关系，为今后健康成长、快乐学习和生活打下坚实基础。

此次延陵小学开展的活动帮助同学们揭开了青春期神秘的面纱，解开心中的疑惑，引导孩子们正视自己青春期的身心变化，从而有利于学生树立正确的人生观、价值观，学会保护自己，快乐学习和生活。今后，常州市延陵小学会继续开展形式多样的健康教育活动，关注学生的心理健康发展，让每个学生都能健康、快乐成长，为创建和谐、平安、文明校园奠定坚实的基础。