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羽毛球体验

李柯逸 最后编辑于 2023-08-30 14:10:13
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       今天,妈妈要带我去上一节羽毛球体验课。

       进入场馆后,我一直躲在妈妈身后东张西望,因为这个体育馆之前是注射新冠疫苗的地方,而现在却用来打羽毛球,这让我感到十分惊讶。妈妈和方老师聊完,就让我正式上场地体验了。

       刚开始方老师给我示范了几个简单的动作,我完成的不错,可是慢慢的我的缺陷就暴露了出来。比如左右脚转身的时候动作幅度不一致,做连接动作的时候手总是喜欢绕一大圈等等。于是方老师让我保持动作停顿然后一点一点帮我纠正我的动作缺陷,后面就好了很多。接下来我开始练习击打了,由方老师抛球,我用球拍把球打回去。看似很简单的动作我做起来却不轻松,因为之前没有打过羽毛球,所以总是出现习惯性的勾腕,而且我的握拍也太紧了,这样反而不容易接到球。方老师告诉我,打羽毛球的时候心态要放松不要过于紧张,一些自己之前的习惯性动作只要日后稍加控制就可以了,于是我谨记教练的话,在接下来的击球训练中果然好了不少。

       我妈看我这么认真学的也不错,当即就给我报了正式课程,哎,我又多了一门课。


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2条评论

  • 可以和妈妈在小区空旷地学打羽毛球。
    2023-08-30 15:05:25 0回复
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  • 之前注射新冠疫苗的地方 哈哈哈 忘了忘了
    2023-08-30 14:30:49 0回复
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