陈式太极拳是国家非物质文化遗产，架势舒展大方、步法轻灵稳健，内劲统领全身，以缠绵絲劲为核心，动作以腰为轴节节贯串，运动如云行流水，连绵不断，发劲时松活弹抖，有很高的审美价值的拳种，是合乎生理规律轻松柔和的健身运动。
摄于红梅公园。
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