走路锻炼

        前一天晚上我正在回薛家的路上，收到表姐发来信息，今晚有空一起散步吗？我赶紧回复，好的，你等我一会儿啊！

        表姐约我一起步行锻练，从春天说到冬天，快一年了，我再不兑现，实在说不过去。

        当我走到我们见面的老地方时，那一刻，我真正感受到了时光飞逝、岁月如梭的感觉，记得上一次在此见面还是在一年前的事了，而我觉得仿佛就在咋天，这一年过得太快了，快到难以想象，她新这样悄悄地溜走了。

       在这儿我看到了在这儿等我的表姐和表姐夫，他们让我眼睛一亮，他们的状态越来越好，表姐的身材比原来更好，那种由内而外散发的味道让我特别着迷。表姐夫在旁边说，大家一起走走吧！

       表姐告诉我，这一年，她坚持打太极拳、打太极剑，每天慢跑三公里。那一刻，我觉的特别惭愧，只要表姐她计划做的事，她一定是会坚持下去，她的变化我用肉眼完全看得出来。而我呢，做事总是东一榔头西一榔头，我总是会觉得这也是困难，那也是困难，压力特别大。

       从现在开始，我一定要向表姐学习，把想法落实到行动中去，告诉自己，生活中的每一天都是自己最年轻的一天，也是最好的一天。