她为什么是世界寿命最长？

老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁，但在40岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。它有两种选择：一是坐以待毙；二是经过一个十分痛苦超越自己的过程，才能脱胎换骨。
150天漫长的操练，它必须很努力的飞到山顶。在悬崖上筑巢，停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等候新的喙出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根的拔出来。当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根的拔掉。5个月以后，新的羽毛才能长出来。老鹰终于超越自己开始飞翔，重新脱胎换骨又能过30年的新生岁月！
老鹰的蜕变过程是痛苦的，要付出高昂的代价，脱胎换骨是挑战它的生命极限，但唯有经历痛苦才能实现生命的超越，才能使宝贵的生命重新焕发光彩。执着的老鹰不是选择放弃自己的生命，而是选择与命运抗争，用鲜血和毅力书写了鸟类旗手的悲壮与豪迈，所以老鹰是应当之无愧的鸟中之王。
中国心理减肥之父王歌说：超越自己，才能脱胎换骨！老鹰作为一只鸟，还知道超越自己才能脱胎换骨的道理。而人，作为大自然的精品、造物主的杰作，其谋略和智慧远在老鹰之上。可是在现实生活中有许多人，曾经常常发誓要减肥！要加入减肥瘦身作战军的行列，结果稍遇坎坷就迷茫困惑，经历风雨就灰心丧气，甚至怨声载道叫苦连天，最终因为未能超越自己而减肥瘦身失败。
超越自己，才能脱胎换骨！你真的想要瘦身吗？你真的想要演绎自己精彩的人生吗？王歌曾说过说：如果是就必须像老鹰学习，不是选择放弃自己的生命，而是选择与命运抗争。你要下定锲而不舍的决心超越自己，脱胎换骨你才可以重新飞翔，不要因为在瘦身中遭遇暴风骤雨就从此怀疑蓝天彩霞。