生活中忘记年龄  运动时记得高龄 

生活中忘记年龄  运动时记得高龄 

    徐老师，上世纪九十年代从学校退休后在湖塘镇政府做门卫。那时小区没有活动场地 ，我们一群人每天去镇政府大院晨炼，认识了徐老师，他和蔼可亲，待人热情，操一口孟城话，见面就打招呼，我们每天把音响电线都寄存在门卫。后来，徐老师不当门卫了，又和我住同一小区，成了每天不见不散的老朋友。

    他不管寒冬还是酷暑，天天坚持锻炼，在健身器材上做各种动作。徐老师虽然90高龄，可他打拳、舞剑的一招一式十分到位，他红光满面，鹤发童颜，精神矍铄，腰板硬朗，大家都用羡慕的眼光仰视他。

    他有三个儿子，个个非常孝顺。老俩口单独居住，夫妻俩身体都很硬朗，生活过得有滋有味。

    最近几天不见，原以为去他儿子家住了，那天碰到他老伴王老师，才知道徐老师在器械上做高抬腿动作时，不慎失手跌落，背部着地，3根脊椎骨裂。医生认为，患者年事已高，手术风险大，建议回家卧床休息。对于一般人来说，伤筋动骨100天，可对于90高龄的老人，恢复难度更大。现在有儿子媳妇轮流侍候，我衷心希望徐老师早日康复，重回健身队伍。

    真心的奉劝老人，生活中可以忘记年龄，做高难度动作时要记得自己是老人，千万不要麻痹大意，否则后悔莫及。因为，有许多本来身体健康的老人只因摔了胳膊断了腿而卧床不起的教训屡见不鲜。俗话说，老人走路防跌，吃饭防噎，就是这个道理。

    （照片来自网络）