以后的日子里，请照顾好自己

昨天台湾艺人高以翔录制节目时突发性心脏猝死占据了整个新闻面，认识这位帅气的大男生是在偶像剧《再见，王沥川》中，被剧中的一句台词感动了：这里睡着王沥川。生在瑞士、学在美国，爱上了一位中国姑娘，所以，死在中国。这次，真的印证了这句话，在中国睡着了。

现代人的生活节奏是从前劳动量的几倍，不止白天工作，有的时候工作到凌晨甚至通宵都是不在话下，工作量大的时候，每日的睡眠甚至只有两三个小时，这样的工作日程不免有些担心，自己不觉得什么，身体却在透支。有数据显示，由于中国的工作环境，任务量重的问题，每年约有60万人因“过劳”而S，其中，脑力劳动者较体力劳动者偏多，往往都是在不知情的情况突然倒下。

“过劳S”最开始接触这个名词的时候，是一些关于日本国家，倒在地铁路上，猝S在出租屋内，工作中突感不适的相关报道，那时候，只是觉得日本国家对于劳动力这一块压榨得厉害，才产生的悲观效应，可谁曾想，中国显示的数据更惊为天人。

都说今天是余下日子里最年轻的一天，所以以后的日子里，照顾好自己才是最称之为重的重要事情，工作固然重要，但前提是建立在健康身体的基础上，适时劳逸结合。近些年，那些突然猝S的案例，一幕幕都是在上演着过度的量导致的心脏负荷增加，承受不了因此罢工的场景。

生活中还是要劳逸结合才能将工作做得更好的，你透支着自己的身体在支撑，终有一天它会加倍还回来的。

好好爱自己，好好爱生活，体现能力的不止有工作，还有许多事情，世界这么大，一定要多走走、多看看，看过世界的人，才能将所有的生活打理好。