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在寒冷的秋冬季，由于气温下降和在室内时长的增多，传染病进入了高发时期。为了应对这一挑战，2024年11月27日常州市天宁区吉的堡幼儿园结合幼儿运动发展水平，老师们精心设计了一系列体能活动，丰富了晨间户外活动，让孩子们在运动中成长，在体能游戏中感受快乐。
基于《3-6岁儿童发展指南》小班健康领域的核心经验，跑步集合了平衡能力、协调能力和灵敏性的综合发展，小班的老师和孩子们探索出的各种跑步方式和游戏：障碍跑、接力跑、彩虹跑和圆圈跑，孩子们跑得可开心呢！不但让他们在寓教于乐的氛围中感受到了跑步带来的力量，也感受到了挑战自我的体育精神！
球类运动是一项全面的运动，涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式，能全面、有效、综合地促进幼儿身体素质发展。中班的孩子们围绕着球开启了一系列充满趣味与挑战的游戏“球趣横生”，有的孩子单手拍球，有的孩子双手交叉拍球。孩子们还玩起了“快乐传球”、“开心蜗牛”、“双棍夹球”和“爱的抱抱”。
《指南》健康领域动作发展目标中明确指出：“大班幼儿能够连续跳绳”，跳绳对于发展幼儿平衡能力，增进幼儿下肢力量，促进幼儿动作协调、灵敏具有重要意义，也是大班孩子必学的一项技能。大班的教师为了增强孩子们的身体素质与集体意识，积极做好幼小衔接身心准备需要，他们开展了以“一绳多玩”系列运动，“穿越电网”、“转圈跳”、“背越索桥”和“跨越小河”。
体能锻炼，不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服诸多不良行为，使孩子们的性格开朗、活泼、乐观，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验美好生活！
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