【健康养生】 长期服用降圧药，可能会导致“缺钾”

【健康养生】 长期服用降圧药，可能会导致“缺钾”

    苏大爷多年来一直服用降压药,大半年前开始经常感到头晕目眩、双腿无力。家人以为他血压又升上来了,但反复测量后发现血压正常，就没把这事放心上。

    数月前,他准备下楼锻炼时突然四肢发麻，还伴随着呼吸困难,随后倒地,送医院检查确诊为低钾血症。

    导致这一切的罪魁祸首,很可能和长期服用降压药有关。长期服用利尿剂(吲哒帕胺、呋塞米等)一类的降压药容易出现“缺钾”问题。

    身体若有5个表现,应尽早补充钾元素。

    1.大脑反应迟钝、全身无力。缺钾会导致新陈代谢障碍，患者因此会出现精神不振、反应迟钝以及头晕眼花等症状,还容易感到乏力。

    2.四肢刺痛麻木。钾对维持健康的神经功能至关重要，缺钾则可能导致神经信号传导障碍,患者感到四肢刺痛和麻木。

    3.食欲不振。缺钾时，胃肠道蠕动减慢,很多患者出现食欲不振和腹胀，甚至瘫痪性肠梗阻症状。

    4.心悸。钾对于维持心脏健康至关重要。缺钾会导致心律失常,进而出现心悸不适。

    5.尿频。缺钾可能损害肾脏浓缩尿液与平衡血液电解质水平的能力，导致尿液增多,此时患者还可能表现出经常口渴的症状。

    需要注意的是，严重缺钾还可能导致肾盂肾炎，发尿路感染。长期服用降压药,应尽量少吃西柚、咖啡、浓茶、牛奶、红烧肉,建议平时多吃豆类。

(作者系中国科学技术大学第一附属医院神经外科主治医师徐昊)