奇妙的菲油果

奇妙的菲油果

    菲油果，又名肥吉果、费约果、凤榴、斐济果。菲油果的枝叶经修剪后，会释放芳香气味，有益于健康。

    菲油果的花瓣可食用，且口感较甜，营养丰富。果实具有菠萝和草莓的混合浓郁的香味，香甜可口，味甜或略带酸味，可以直接用来鲜食；还可加工成果酒、果汁、果酱、果冻、蜜钱、酸辣酱、冰淇淋等。

    菲油果富含维生素C、叶酸、植物纤维，以及多种苷类和黄酮类物质，被称为“水果中的中华鲟”。它不仅味道好，而且对健康有多方面的益处：

    1. 排毒养颜：菲油果含有丰富的抗氧化成分，能够帮助清除体内的自由基，保护皮肤。

    2. 降血脂：它还可以帮助降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。

    3. 提高免疫力：富含的维生素C和其他微量元素能够增强人体的免疫功能。

    4. 促进消化：它的植物纤维有助于促进消化，预防便秘。

    5. 抗癌：多种苷类和黄酮类物质具有抗癌作用，可以帮助预防某些癌症。