运动会

       “ 太好了，我获得到了学校运动会投实心球的第一名".这是在五年级下学期的时候，连其他同项目的运动员也大吃一惊，因为在以前都是七班拿下第一的。          

       在投实心球的规则是前面有一次练习，第一次投我随心所欲投近一点隐藏一下实力，从第二轮才是正式的比赛，在第三轮的成绩中取出最长的距离 。我是排在第七位轮到的时候队友在给我“加油”我先站稳脚在往上举起来实心球，做了两次动作预备开始 再身体往后倒80度在加一个跳起来用力往前把实心球向前一丢 可以让实心球有一个更高的起点，在空中飞行的距离也会更长，所以我投出了8米4，其他 运动员都说出了“牛”!                           我投完就开始观察七班的运动员，第一个人没有成绩踩线，第二个也就5米多 ，可我的8米4比起来还是少太多了。                                                    第二投我投出了最好的8米7左右，在这一投后就已经全场都沸腾了同学们都吃惊，第三次又投了8米5 ，我看到了七班选手 成绩就跟我差0.3米的差距，我拿下第一名。                                                                                                                                                                                              在生活中我们一定要有时间去锻炼身体，可以让身体更好更健康，才能拿到更好的成绩。