小暑节气，三伏当下，一加爱心社医护组联合常州市第二人民医院中医科、甲状腺外科于2024年7月6日下午共同在常州一加爱心公益服务中心开展了养生保健科普讲座。一加爱心社特邀常州市第二人民医院中医科、甲状腺外科护理专家，为一加爱心社服务对象、志愿者以及社区居民们组织了一场养生保健科普专场。
本次科普专场有两个主题：1、中医养生保健主题；2、甲状腺疾病防治主题。
甲状腺疾病防治科普专场，特邀甲状腺外科护士长郑梅和护理骨干、副主任护师赵波老师为大家讲解。
两位老师从甲状腺解剖结构、疾病病因、临床表现、辅助检查、日常如何自检、治疗、护理以及特殊情况下的甲状腺疾病防治要求等全方位为大家展示了甲状腺疾病早期预防、早期干预、早期治疗的防护要点，令前来听课的居民茅塞顿开、受益匪浅。课前与课后，都有很多居民围在赵老师身边详细咨询甲状腺知识以及就诊事宜，现场反响热烈。
中医养生保健科普专场，相对于甲状腺疾病防治主题要轻松得多。
中医科护士长周伶霞，从春秋战国时期的中医养生经典故事讲到现代的耳穴识别与经络走向，从理论到演示到互动跟练到手把手指导居民现场按准穴位、从坐着听课到站着做操，从局部的耳部运动到全身经络拍打……一堂课听下来，相当于给自己做了一次全身按摩和一场有氧运动。
有的居民甚至还幽默说道：今天的运动就像打通了任督二脉，通透舒畅；一位行动不便的老阿姨，在周老师的穴位按摩下一边疼得掉眼泪，一边满怀感恩的心感谢周老师为她疏通经络；还有一位好学的志愿者，对小小耳朵产生了浓厚兴趣，课后拿着耳朵模型跟周老师一起一个个识别穴位……
两个小时多小时的科普讲座结束，居民们仍意犹未尽，纷纷表示，这样的科普活动非常非常的需要。一加爱心社医护组组长还跟周老师预约下次科普活动与内容，希望有更多专科的医护专家能够走进大家的生活，带领大家走向全民养生与健康的方向。
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