一加联合路劲又一城举办“2023又一橙 热跑计划”

2023年12月9日，在武进区文明办指导下，由一加爱心社联合路劲又一城主办，新天地社区及化龙网络协办的“2023 又一橙 热跑计划”在武进区路劲又一城、新天地公园举行。本次活动得到了常州工业职业技术学院材料工程学院和各高校一加分队老师和同学们的大力协助，在此我们表示诚挚地感谢！

此次爱心公益活动的目的在于：让健全人与视障跑者一起体验短程马拉松的魅力。正如本次活动的发起人之一的一加盲人推拿队副队长刁文波所说的那样：“加入又一橙热跑队伍，和视障跑者们一起，完成一次有意义的短程马拉松吧！一根牵引绳一头拉着我们的手，一头拉着志愿者的手，看着小小的一根绳，拉出了我们的希望，也拉出了我们对光明，对自然的向往。”

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寒冬虽至，暖心久存。近日，在路劲又一城举办的热跑活动中，我们看到了一群特殊的跑者，他们每个人身边都有属于自己的“眼睛”。

随着鸣笛声响起，300名助跑团志愿者与20名视障跑友分为十组，迈开步子，从路劲又一城跑出，他们将沿着提前规划的新天地跑步路线完成3公里的跑程。跑步过程中，志愿者担当视障跑友的“眼睛”，在路遇行人、公共设施、路面变化时，及时提醒视障跑友避让。今年33岁的黄广军患有先天性视障，此前一直不敢幻想自己能“跑”起来，但今天，他在志愿者的带领下，成功迈出了“奔跑”的第一步。

视障跑友 黄广军

平时就带着导盲犬散散步，因为平时我们自己也不敢跑，今天感觉非常好，我的导盲犬带着我，加上志愿者这边引导，我们跑得非常好。这是我们相当期盼的，我也想跟健全人一样能够跑出去，有了这个助跑团，我相信我们这个愿望肯定能够实现了。

小小志愿者

因为我喜欢跑步，就是要作为这些叔叔阿姨的眼睛带着他们跑步。

志愿者

这次是家庭组，我希望小孩经常去参加一下有爱心的活动。

一加爱心社盲人助跑团发起者刁文波

这一次就是一个起点，相当于在人生路上是一段美好的旅程，当我们起跑的时候，一根牵引绳一头拉着我们的手，一头拉着志愿者的手，看着小小的一根绳，拉出了我们的希望，也拉出了我们对光明，对自然的向往。

接下来，助跑团志愿者将发扬充满爱心的志愿精神，通过“一对一”“多对一”的结对互助模式，带领盲人朋友健康奔跑，鼓励更多残疾人树立信心，活出精彩人生。

活动感悟

志愿者心得体会

作为一名志愿者，我有幸参与了一项令人难忘的志愿活动。这次活动是“2023 又一橙 热跑计划”（陪同盲人助跑）的义工行动，旨在提高人们对安全意识的重视和保护环境的积极性。在这次活动中，我深深感受到了团结合作和责任担当的重要性。

活动当天，我和其他志愿者们早早地来到了指定地点，等待着任务的分配。虽然冬日难得的暖阳让人感到有些慵懒，但我们都充满了热情和动力。分配任务后，我们有条不紊地开启助跑。

在参与志愿活动中，我结识了许多的同学，也感觉到了自我的社会价值得到了提高，志愿精神的真谛就是用爱去帮助需要帮助的人，用自己的行动带动身边的人一起去传承志愿精神。

在这个过程中，我还收获了相关的知识，志愿活动的内容是比较繁重，但是完成后的那种成就感，会觉得特别的开心，一切的付出都是值得的。

我一直想做一名志愿者，其实我参加志愿者活动就是希望能给社会带来多一点爱。我相信凭借着这份心中的爱的种子，从我做起，从小事做起，我们可以让别人看到这个社会始终是温暖的。所以从这方面来看，做志愿者让我在实际行动中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深地领会到生命的意义。

作为一名志愿者，在助人的同时，也是自助。在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也可以从中得到思想上的升华。而且，志愿者的活动，也为自己提供了难得的社会实践的机会。

让我们来为这一事业来奋斗吧！让我们这些新时代青年来担负一些社会责任。贡献出一份力量！

常州航空技工学校

李昶媛

陪跑活动感悟

为了丰富自己的闲暇时间，能在生活中锻炼自己，我参与到了学校一加分队协助“2023 又一橙 热跑计划”助跑活动。在本次活动中收获颇多。

在小学的时候父亲带领我有参加过一些公益活动比如义卖、去山区送物资、给环卫工人送凉茶等。对志愿者也只有模糊的记忆。只在网上看到很多爱心人士的身影，想要去成为他们，也为找回以前那种助人为乐的快感。

此次活动为“2023 又一橙 热跑计划”，同残障人士跑3公里。都是来自不同学校的青年志愿者们组成的九支队伍，各队的旗帜在风的吹拂下舞动、飘扬。路途围绕路劲又一城广场外围，横穿新天地公园后，返回到广场，全程3公里。各队排着整齐的队伍慢跑在街道上，场面是壮观且热烈。在往返的途中是很有秩序。在领队的引导及帮助下活动圆满结束。

起初来到陌生的地方，稍有些拘谨，后来人越来越多，也逐渐能跟她们熟络起来了，也放开了很多，交到一些朋友。此次活动规模很大，不论是场面还是人数，我作为其中一员也倍感荣幸。不过它与我想象中的不同，没有与残疾人一同，也没有交流互动，只是排长队跑步。不过也没事，在途中看到的每个队伍都是激情澎湃的坚持走完了3公里的路程，有学生、家长和孩子，大家都很棒。领队也很优秀，在面对队伍里的突发状况时能够妥善的解决、很细心嘱咐我们注意事项，一直带领到最后一刻，跑完全程拿证书时，我的心里是无比的自豪。

陪跑活动很有意义，跑步可以让我们锻炼身体、增强体魄，陪伴可以让他们感受到力量和信心，让我们更有面对困难和挑战的勇气。在陪跑的过程中可以互相分享彼此的故事和经历，结识到更多的人，创造美好的回忆。参与这次活动感受到社会的温度和各位志愿者团结一致的心，让我找回以前当志愿者的快乐，也多一次参与的经历。

此后将呼吁更多的人参与到社会公益当中去，为社会献上自己的绵薄之力。爱心接力，温暖社会。

常州航空技工学校

俞可佳