手机对人的影响

     手机对现在的日常生活非常重要，但是长期看手机对身体的损害也非常大。

     长期玩手机，由于身体长期处于一种姿势，对颈椎、腰椎的健康影响非常大。容易引起颈肩部肌肉收缩、痉挛，患者可以出现颈肩部肌肉酸痛不适，也可以出现头痛、恶心、呕吐，严重时可能会引起颈椎病，一般多见于颈椎间盘突出、颈椎曲度变直。长时间玩手机一直处于坐位可能会引起下肢深静脉血栓形成，容易引起肺栓塞，可能会引起患者死亡。过度的发短信、玩游戏容易引发腱鞘炎

      对眼睛的影响，长时间看手机会导致患者眨眼减少。正常人眨眼可以重新刷新眼表的泪膜，维护表面油质的稳定性，从而减少泪水的过快挥发。如果眨眼少，会导致眼表的一层油酯挥发过快，泪膜出现不稳定的情况，患者会出现眼睛干涩、眼红、疲劳感的症状，眼睛容易患结膜炎和干眼症。对于干眼症的患者，建议尽量少看电脑和手机，同时局部可以滴一些不含有防腐剂的人工泪溢，如玻璃酸钠点眼治疗。长时间看手机后，可以在工作闲暇之余用玻璃杯呈温开水，热蒸汽熏眼睛10分钟，有利于眼睛表面油脂的分泌，从而维护泪膜的稳定性。

      在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激。另外，一般情况下眼睛长期盯着手机屏幕，可能会产生视觉疲劳，可以出现眼痛、头痛，也可能会引起视力下降。眼睛疲劳过度，久而久之就会出现近视，甚至散光。
电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能、心血管系统均有损害，会引发头晕、恶心等症状。会损害皮肤，由于辐射对细胞的影响，会使皮肤的黑色素沉着、长斑。
      如果同时戴耳机，很多耳机不能与耳朵匹配，所以很多人习惯性地调高音量，久而久之听力的损伤就产生了，会出现耳鸣、听力下降等。玩手机时人们一般处于一种兴奋状态，长期兴奋可能会引起血压升高。一般情况下精神过度紧张，过度紧张时可能会引起神经衰弱，容易引起患者睡眠障碍。

       最后就是，会影响社交，过度的依赖手机等科技设备，对身边人的忽视程度严重，在网络上活跃的人现实生活中往往会更孤独。