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合理膳食的基本要求

徐永固. 最后编辑于 2023-06-20 21:48:46
1923 1 3

  1. 满足机体的需要

  2. 摄入的营养素保持平衡

  3. 食物对人体无害

  4. 食物加工与烹调合理

  5. 建立合理的用膳制度和良好的饮食习惯。

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  • 泉水涓涓
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1条评论

  • 泉水涓涓
    荤素搭配，注意摄入一定量的新鲜蔬菜、水果和蛋白质。
    2023-06-21 07:05:24 0回复
    0
徐永固.
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