学会放下

人一到六十岁之后，新陈代谢缓慢，反应能力减弱，记忆力减退。对自己的要求开始反省，对过去开始回忆，对自己的伴侣格外珍惜。

六十岁之后，自己的情绪要管理好，儿女之事尽量少管，慢慢学会放下。放下先前接触过的人事，放下艰难岁月里的一切不愉快回忆。

学会认识自己的长处、劣势，学会对伴侣的关心爱护，学会花钱、存钱、投资自己，愉快地度过自己的晚年。留一部分钱备用，头痛脑热用得着，不参与赌博、不参与网络恋情、不参与非法集资。

心底无私天地宽，领好伴侣新视界。注意适当锻炼身体，合理膳食，定期体检。学会放弃一切无用社交。

烦恼要放下，酗酒要放下，过度运动要放下，可以读读书、看看报，了解国内外时事动态，心怀天下，处事不惊，临危不乱。

学会放下，人生轻松步步进。