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老沈今朝吃点嗲 仿罗宋汤(素食)

老沈 最后编辑于 2022-05-23 15:07:03
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今朝用土豆、胡萝卜、玉米粒烧一个蔬菜汤,看上去有点像罗松汤,但里头一点荤腥也呒末,只能叫仿罗宋汤。


烧罗宋汤要用到番茄酱,我连番茄酱也不用,改用清油番茄火锅底料,二调更解决一切调味问题。

为了使蔬菜汤看上去不清汤寡水,就用点水淀粉勾点薄芡,看上去厚实多了。


这是我的糖尿病餐,又当饭又当菜。另外吃两块糖醋排骨,就算一顿中饭。

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4条评论

  • 健康养生
    2022-05-24 09:17:08 0回复
    0
  • 看起来可增加食欲。
    2022-05-23 21:31:16 0回复
    0
  • 最好增加点绿叶蔬菜
    2022-05-23 16:48:25 1回复
    0
  • 看起来有那么点意思哈
    2022-05-23 15:55:56 1回复
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