顺其自然 无为而治

顺其自然 无为而治

生活中，我们常常认为“吃素食长寿、吃腌菜致癌”。然而从近日出炉的一份“江苏省百岁老人调查报告”来看，这些养生法则用在大部分百岁老人身上或许并不适用。大音希声，大象无形，生命的奥秘往往并非现代养生法则三言二语所能解释清楚。顺应生命生长的自然规律，无为而治，心清气和，快乐地享受每一天才是延长生命保质期的秘诀。

调查显示，江苏百岁老人的经济和身体状况虽不如一般人，但他们的生活满意度和快乐感都比一般人高。当问及“不论遇到什么事情都能想得开”这一项时，约2/3的百岁寿星给出了十分肯定的回答，仅5.8%的老人回答想不开。“想得开”是心态上的乐观，精神上的积极，是对于千疮百孔的生活仍然保有修残补缺的信心与冲劲儿。而“想得开”的人同样也具有较高的生活幸福感，积极的情绪可以降低很多疾病发生的风险。

寿命的长短还与基因、环境、医疗资源等诸多因素有关。据“江苏省百岁老人调查报告”，凡是百岁老人的上一辈他们的寿命往往也很长。寿命的长短是诸多因素共同控制、相互协调的结果，而现代养生法则所提出的“素食长寿、腌菜致癌”等养生法则其实是降低相关疾病发生的预防举措，在一定程度上有助于寿命的延长。

不过，在笔者看来相较于整日研究如何长寿甚至有可能陷入寿命焦虑状态，不如平和地过好每一天，顺其自然，无为而治。在有限的生命里努力去拓宽生命的厚度，寻找生命生长的另一个维度，为自己的人生增添更多的附加意义。生命的长短或许我们无法把握，然而人生价值的厚度可以任由我们增加。但顺其自然，无为而治却不代表清心寡欲，无所欲求，他所要求的更多的是，以出世之心干入世之事业，遵循生命生长阶段的自然规律不人为去改变企图延年益寿，长生不老。

生命是一出动人的戏剧演出，时间长短的安排其实都刚刚好，人为地改变反而降低了生命的美感。