节约粮食，浪费可耻，节约粮食，从我做起。
不要以为你浪费的是一点点粮食，其实几天，几个月攒起来，就不少了。
我国是一个人口大国，人口大约占全球总人数的20%，如果每个人每天浪费1克食物，全国每天就会浪费食物大约280000斤，积沙成堆，积水成河，真是一个惊人的数字。
天有不测风云，就在今年，我们敬爱的杂交水稻之父——袁隆平爷爷永远离开了我们，他生前解决了国内十几亿人的粮食问题。所以，我们不能浪费粮食，要节约粮食。
当我们买菜时，是不是经常忘了冰箱里还有什么菜而多买，买多了不及时吃完而变质，再多买，再变质……这就形成了恶性循环。因此，想要拒绝浪费粮食，就要从整理冰箱做起。
请看下面两图。
看了这两副图，区别是不是一目了然，这就是整理冰箱和不整理冰箱的区别。
接下来就是剩饭剩菜的问题了，我们的家里常常会有一些剩饭剩菜，倒掉了又觉得可惜，所以，我们可以把他们做成美食，比如用剩饭剩菜加海苔肉松做成寿司：
首先把剩饭加热后搓成饭团，里面包上肉松和剩饭，再用海苔片包起来，一个美味又营养的寿司就完成了，是不是很简单？
剩饭剩菜不仅可以做寿司，还可以用剩饭加剩菜做成泡饭，用剩饭剩菜加一点菜做大杂烩，用……只要你脑洞够大，剩饭剩菜也可以做出花。
节约粮食，浪费可耻，节约粮食，从我做起。
常州市第二实验小学六二班刘永乐
指导老师：韦菊仙
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